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强生物业举办女职工瑜伽培训

发布时间:2020-06-21 | 浏览量:76

強生物業舉辦女職工瑜伽培訓

我要美麗,我要健康。強生物業工會組織開展關愛女性活動,舉辦第一季我要美麗,我要健康瑜伽培訓,塑造健康又美麗的女性形象。

3月4日上午,工會特邀全美國際瑜伽聯盟註冊老師王睿7m福利導福航第一站來公司本部為女職工現場教學基礎的瑜伽體式,普及瑜伽健康知識及學習要點。學員們身穿寬松的運動服,認真聆聽老師的指做暖免費觀看日本導,瑜伽墊上舒展肢體。由於長期缺乏運動,女員工的身體柔韌性降低,有的膝蓋彎曲,有的腰背僵硬,但是大傢非常珍惜這樣的機會,努力達標,不怕出醜,不怕酸痛,按照老師的要求曲體伸臂,全神貫註隨著老師的口令做著各種動作,格外專註和投入。

九十分鐘的課程很快結束,盡管腰肢酸痛、汗流浹背,大傢意猶未盡,紛紛圍露胸美女 著老師請教動作要點,欲將瑜伽活動帶入日常生活中。課後,工會將培訓的教學視頻發送給學員,用於自我健身,永葆健康美麗,並計劃開展更多貼合職工需要的工會活動。